推手を体験せずに真の太極拳と出会うことなし。
太極拳の神髄、推手を学ぶ入門講座です。

誰でもできる 簡単健康法。
無理なく 毎日できて効果抜群です。

健康の基盤は姿勢にあり。
転倒防止に最良の予防法で老後の健康貯蓄を。
生活習慣病予防にも最適です。